我每天盯著電腦超過18小時_(發現重要文章分享) !! 退化性視網膜黃斑病變Age-related Macular Degeneration可能的原因：by g

Aging 老化
•Diabetes Mellitus (DM) 糖尿病
•Smoking 抽煙
•Sun Exposure 過度日光曝曬
•Iris Colour 虹彩顏色太淡
•Antioxidants Deficiency 缺乏抗氧化劑

近視度數愈深，眼球前後軸愈長，眼球內玻璃體的老化也較嚴重；近視600度以上屬於高度近視，是視網膜剝離的高危險群，正常人眼球前後軸長約2.3或2.4公分，每多0.1公分就多300度，換算近視600度眼球軸長約2.6公分，1000度就有2.8公分長；眼球愈長，相對覆蓋在眼球內層的網膜就會被拉得比較薄。高度近視也是許多眼疾，如視網膜剝離、飛蚊症、青光眼、白內障等的高危險群。

黃斑部的功能
當影像進入眼睛，聚集於視網膜時，眼睛內的黃斑部能辨識影像的顏色、形狀、光線，使視覺清晰的呈現，若黃斑區域內的黃斑色素Macular Pigment退化，則會引起影像模糊不清，最常見的型態就是「老年性黃斑部病變（AMD）」，其他如高度近視、光線傷害、長期吸菸…等，都可能傷害到黃斑部的精細組織，而眼睛調節力隨年齡增加而減少，老花度數則增加！

醫學研究證明，黃斑色素Macular Pigment只有二種─就是葉黃素(Lutein)、玉米黃素(Zeaxanthin)─確實可以過濾紫外線及藍光，而玉米黃素主要分佈在黃斑部的中心，而葉黃素則主要分佈在周圍的視網膜區；是有效的抗氧化劑，保護視網膜之不飽和脂肪酸，不受自由基攻擊，可以提昇水晶體抵抗紫外線的能力，並且減少自由基的傷害，防止或延緩白內障的發生。(資料來源：美國約翰霍普金斯醫學院發表)